Massage efter träning: 5 fördelar!

Massage har mängder med fördelar! Nackdelen är att det kan vara både dyrt och svårt att hinna med. Nu är det inte längre ett problem! Med Flowpillow heat får du nämligen en personlig massör som du kan använda hur som helst, vart som helst och när som helst. Läs mer om fördelarna med massage nedan!

  • Påskyndar återhämtning
    Flera studier visar att massage faktiskt påskyndar din återhämtning! Massage gör nämligen att mer blod skickas till dina muskler och hjälper dem dessutom att slappna av.
  • Motverkar inflammation
    Massage motverkar inflammation i musklerna och kan dessutom bidra till mindre träningsvärk!
  • Ökar blodcirkulationen
    Blodcirkulationen ökas vilket i sin tur ger en rad positiva effekter på allt från dina lungor till dina muskler. Faktum är att ökad blodcirkulation innebär mer syre till musklerna vilket gör att du kan pressa dig själv lite hårdare, träna lite längre eller springa lite fortare.
  • Förebygger skador
    Bristande flexibilitet är en utav de vanligaste orsakerna till skador. Med hjälp av massage kan du öka din rörlighet och därmed förebygga skador!

Och mycket, mycket mer!

Bland annat lindrar det smärta, minskar stress och ger dig mer energi!

Du kan läsa mer om massagens fördelar här

Tag it, share it.

Your Cart
0

Your cart is empty.

Continue shopping
close

No Flow

check

Great Flow

priority_high

Disturbance in the Flow

notifications

Info