ÖVER 100 000 Nöjda Kunder
Utmärkt

Flowpillow heat massagekudde

Sveriges populäraste massagekudde

Flowgun massagepistol

En massagepistol i världsklass

Flowgun Go!

Den prisvärda massagepistolen

Alla produkter

OS-YRA! KRAFTIGT RABATTERADE PRISER PÅ UTVALDA PRODUKTER!

Har jag hopparknä?

Återhämtning Köp våra produkter nu

Orsak
Som namnet antyder är hopparknä en typ av knäproblem, en mycket vanlig överbelastningsskada. När du drabbas av hopparknä är det knäskålssenan och dess fäste som har skadats, vilket bland annat kan leda till svårigheter att räta ut ditt knä.

Detta drabbar ofta personer som utövar sport med mycket explosiva moment och hopp, exempelvis volleyboll, basket och tresteg. Hopparknä är vanligt förekommande vid terränglöpning, många upplever bekymmer efter att ha sprungit just Lidingöloppet, som till stor del består av många nedförsbackar. 

Symptom 
Symtomen består av återkommande smärta under eller efter fysisk aktivitet. Smärtan kan vara mycket intensiv och är koncentrerad precis under knäskålen. 

Du kan också uppleva ömhet och svullnad samt stelhet vid stillasittande. Personer med hopparknä upplever ofta problem med att gå i trappor, sitta på huk och liknande rörelser. 

Behandling och förebyggande

Har besvären inte försvunnit efter ca 1-2 veckors vila bör du uppsöka en läkare.