ÖVER 20 000 Nöjda Kunder
Utmärkt
menu

Flowgun

En massagepistol i världsklass

Flowpillow heat

Sveriges populäraste massagekudde

Flowroller vibe

Bra vibrationer

Köp årets skönaste julklappar redan nu – öppet köp året ut!

Har jag hopparknä?

Återhämtning Köp våra produkter nu

Orsak
Som namnet antyder är hopparknä ett knäproblem och en mycket vanlig överbelastningsskada. När du drabbas av hopparknä är det knäskålssenan och dess fäste som har skadats vilket bland annat leder till svårigheter att räta ut ditt knä.

Detta drabbar ofta personer som utövar sport med mycket explosiva moment och hopp, som till exempel volleyboll, basket och tresteg. Hopparknä är även vanligt förekommande vid terränglöpning och många upplever bekymmer särskilt efter att ha sprungit Lidingöloppet vilket beror på loppets många nedförsbackar. 

Symptom 
Symtomen består av återkommande smärta under eller efter fysisk aktivitet. Smärtan kan vara mycket intensiv och är koncentrerad precis under knäskålen. 

Du kan också uppleva ömhet och svullnad samt stelhet vid stillasittande. Personer med hopparknä upplever ofta problem med att gå i trappor, sitta på huk och liknande rörelser. 

Behandling och förebyggande

Har besvären dock inte försvunnit efter ca 1-2 veckors vila bör du uppsöka en läkare.