Utmärkt
Vi har tyvärr lite tekniskt strul – Om det krånglar rekommenderar vi att komma tillbaka senare!
Marklyft 3×10
Armhävningar 3×5-10
Ben till Axelpress 3×10
Dörrdrag 3×10
Gående Planka 3x 1 min
Mountain Climbers: 3x 1 min
Upp och Stå 3×10
Utfall med Twist 3×10
